Functional

Min funktionella BOOTCAMP är en rolig PT ledd utomhusträning som passar alla åldrar och skapar härlig gemenskap i gruppen.

​

Vill du ta dig utanför din bekvämlighetszon, skapa en starkare och rörligare kropp, njuta av frisk luft och härlig natur samt motiveras av att träna i grupp? Då är detta definitift något för dig!

​

Jag som coach har 10 års erfarenhet som både personlig tränare och bootcamp Instruktör.

Under passet kombinerar vi pulshöjande övningar med styrkeövningar och rör oss i kroppens alla tre plan. Alla jobbar efter egen förmåga.

​

​

DAG & TID:

Måndagar 19.00-20.00 Svaneholm Skurup

Onsdagar 19.00-20.00 Mossbystrand Mossby

​

PERIOD:

Månad 1 = 17/5 - 9/6 (4v,8 pass)

Månad 2 = 14/6 - 7/7 (4v,8 pass)

Månad 3 = 12/7 - 4/8 (4v,8 pass)