20210319_110803.jpg

JOSEFINE SIDNOR

ÄGARE & TRÄNARE FOCUS ON FITNESS

Som tränare ligger mitt fokus på rörlighet, funktionalitet och smärtlindring, men jag jobbar även med viktresor, elitidrottare och fitnesssatsningar.

Genom att använda effektiva metoder där jag kombinerar mjukvävnadsbehandling med individanpassade rörelser ökar vi elasticiteten i din fascia samt i din muskulatur och skapar ökad ledrörelse i alla tre plan.

 

Jag hjälper dig att ta steget från rehab till prehab, bli bättre i grenspecifik idrott, att nå dina mål inom träning och hälsa och med detta förebygga ett påskyndat åldrande pga det moderna samhälle vi lever i idag. Jag skapar rörliga, starka och glada kroppar.

 

Jag finns här för dig hela vägen!

KLIENT REFERENSER

(Denna del av sidan är under uppbyggnad)

“Testimonials work great. Showing your reviews in quotes has a powerful effect on customers and makes them trust you.”

— Name, Title

“Testimonials work great. Showing your reviews in quotes has a powerful effect on customers and makes them trust you.”

— Name, Title